1.Masz na myśli samą cytruline czy może dołożyć coś jeszcze do zestawu? 2.Jak długo warto to robić i czy wtedy "odzwyczajamy" się od stymulantów biorąc te cytruline np?
[...] Problem zaczyna się gdy chcę sobie białko zmieszać z wodą lub mlekiem. Mianowicie niewiele białka się rozpuszcza, oraz na powierzchni zostają nierozpuszczone grudki. Próbowałem mieszać z płynami zimnymi, jak i letnimi. Taki problem jest także z białkiem Olimp oraz Extensor, z innymi zapewne też. Trzeba mocno wstrząsać albo długo mieszać.
Też się bałem kiedyś chodzić do kibla,ale to dlatego że mój brat mnie kręcił, że jak się wodę spuszcza to może mnie wciągnąć. Ale starszy byłem już, z 5-6 lat miałem. Bo tak to dosyć długo chodziłem w pieluchach, bo na długie trasy autem i na noc to rodzice mi do czwartego roku życia zakładali nawet.
[...] uzyc go na orzelamanie stagnacji niz baze cyklu. Chyba ze juz jestes mocno zaawansoeany wtedy wszystko moze sie sprawdzic i nie ma schematu tym bardziej Właśnie nie wiem jak to do k9nca rozegrać. Cykl dla kuzyna. Bardzo lubi metę, antka jeszcze nie brał. Ma być coś takiego: 1-x test 600 week 1-x deka 500 week 1-x master e 200 week ( tylko [...]
Jak długo lecicie na antka zakładając, że bebechy ok? Skoro wszystko gra to do osoagniecia celu. Jeden 4 tyg i ma blok na zarcie inny i 20 tyg pociagnie. Raczej nie ma co planowac. Sluchsj orgsnizmu i obserwuj. I dobrze uzyc go na orzelamanie stagnacji niz baze cyklu. Chyba ze juz jestes mocno zaawansoeany wtedy wszystko moze sie sprawdzic i nie [...]
No racja ale odchodząc od ćwiczeń, bardziej mnie teraz interesuje jak dalej jeść i przez jak długo ;) Zdecydowanie pierwsze co, to powinieneś skupić się na solidnym treningu siłowym, a nie na treningu w domu z gumami. Jak sam widzisz, nic dobrego to nie przyniosło. Martwy ciąg i przysiady z gumami są dla osób w czasie rehabilitacji, a nie dla [...]
FPP robiłem, ale codzienny trening skutkował lichą regeneracją. Zobaczę jak mi pójdzie z +5kg. Ten filmik czasem nie był z kanału "zycienasportowo". Tam gość promował takie metody, no i to kwintesencja Strong First :-) W pressach mam przerobione wielokrotnie. Minus taki, że długo trwają takie drabiny jeśli budujemy objętość. Musiałbym po prostu [...]
[...] plecy były. Chciałbym mieć takie podejście. A co dalej z planami rowerowymi? Zajawka nie minęła? Miło mi :-) Nie kojarzyłem z nicka, ale już w Twoim temacie doczytałem jaki miałeś wcześniej na forum i tamten kojarzę. Pewnie to nastawienie byłoby inne, gdyby nie fakt, że jestem mocno związany z całą tą 'fit branżą' i po prostu nie mogę się [...]
[...] takie łatwe bo można na prawdę długo i ciężko trenować, a układ nerwowy da radę. Co do samego planu treningowego jest na prawdę kiepski sporo zbędnych ćwiczeń i nawet jak na warunki domowe jest ich za dużo. Poza tym wykonanie takiego treningu zajmuje pewnie ogromnie ilości czasu. Zerknij choćby do tematu pierwszy rok treningów ile jest [...]
Ej pomóżcie mi przekonać rodziców, żeby piesek z nami zamieszkał. Szukam argumentów. Wymyśliłem już takie 1. Jak będzie mieszkał na podwórku to mnie niczym nie zarazi, bo ja prawie nie wychodzę 2. On i tak nie zamierza sobie pójść a wyrzucić go nie możemy, bo złamiemy mu serce. 3. Ostatni argument to właściwie strategia, że będę tak długo prosił [...]
[...] -białko:20% -węglowodany:40% -tłuszcz:reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka pare lat temu zazwyczaj tesc meta nandrolon itp 8. TRENING:3xtyg 9. CEL CYKLU:masa jakosciowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:ekto 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]
Forum jest po to by pytac. Jedni mk dodaja do cyklu inni na mostek i odblok sprawdza sie. Ja zastanawiam sie nad solo czy to ma sens jak dlugo mozna leciec i czy sa jakies niepożądane efekty Solo nie brałem . Ale jestem zdania ze test powinien być , ale to moje zdanie . Z tym ze jestem na mostku , i leci delikatnie teść . Od pon już wskakuje na [...]
Forum jest po to by pytac. Jedni mk dodaja do cyklu inni na mostek i odblok sprawdza sie. Ja zastanawiam sie nad solo czy to ma sens jak dlugo mozna leciec i czy sa jakies niepożądane efekty Solo nie brałem . Ale jestem zdania ze test powinien być , ale to moje zdanie . Z tym ze jestem na mostku , i leci delikatnie teść . Od pon już wskakuje na [...]
E tam, to mi dużo nie mówi - bardziej obwód nadgarstka kostki itp. Ale to i tak nie ma co się fiksować. Co do rekompu to ja u siebie REGULARNIE zauważam, że jak zaczynam redukcję z dość wysokiego levelu fatu to zawsze po 3 tygodniach wszystko smiga super. Moc na treningu, wygląd, zayebiste libido i teść i de facto zero głodu, tzn na tym poziomie [...]
[...] miał symex to ile go dac na zbiecie 2/3dni po 1tab? LH troche ponad norme? Trochę dziwi mnie poziom teścia że przed sermami po hcg miałem go tak nisko a teraz po 5tyg sermach mam troche ponad norme jak to wytłumaczyć? dodam że HCG zacząłem wbijać dopiero 2tyg po ostatnim strzale teścia. Ogolnie to jak to oceniacie pct udane? Dzieki i pozdrawiam
[...] obdzwaniam kliniki. W jednej prywatnej robią też na NFZ tyle że skierowanie muszę ogarnąć do szpitala, a nie poradni, wtedy zamiast ponad 3k operacja u tych samych lekarzy za free i termin początkiem września. Zobaczymy czy uda się w ten sposób. Jeśli miałbym iść byle gdzie i czekać niewiadomo jak długo to zdecydowanie wolę wtedy prywatnie.
pytanie odnosnie metki. czy te ok 6 tyg to takie ultimatum zeby po tym czasie przerwac? idzie 30mg dziennie oral plus inj 50mg jako pre w dt. lece juz 5 tyd. cala watroba w normie oprocz Alt ktore mam 68 z norma do 55. jak dlugo mozna leciec? dobrze sie na tej metce czuje... Od lutego do końca roku leciałem meth, ale tylko INJ także luzik ;-) Bez [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
